Accompagnement santé · 08. septembre 2024
Découvrez les dangers de la position assise prolongée et comment y remédier
14. juillet 2021
Pourquoi un apport de magnésium dans votre quotidien. Le magnésium est impliqué dans plus de 300 actions biochimiques et ce, dans tout l’organisme, affectant des activités allant de la contraction musculaire à la régulation des neurotransmetteurs
02. juillet 2021
Le sommeil est l'un des facteurs les plus important pour une santé optimale.
Notre corps, notre cerveau, utilisent les heures de sommeil pour se réparer, se régénérer, organiser leurs potentiels physiologiques à la journée du lendemain.
02. juillet 2021
Et dire que tous ces problèmes ont été causés par une minuscule tique, vieille de plusieurs années, qui était porteuse de la bactérie responsable de la maladie de Lyme :
Prévenir la maladie de Lyme : Des mesures simples pour vous protéger
Accompagnement santé · 02. juin 2021
Une alimentation adaptée à la santé des os peut aider à prévenir / gérer l'ostéoporose. Comme tout tissu vivant, les os ont besoin de nutriments pour se développer et assurer leur croissance. C'est pourquoi une alimentation adaptée est un élément clé de la gestion et de la prévention de l'ostéoporose.
Accompagnement santé · 02. juin 2021
L'ostéoporose affaiblit et fragilise les os, à tel point qu'une chute ou des contraintes même légères, comme se pencher ou tousser, peuvent provoquer une fracture. Les fractures liées à l'ostéoporose se produisent le plus souvent au niveau de la hanche, du poignet ou de la colonne vertébrale. L'os est un tissu vivant qui est constamment décomposé et reconstruit.
Accompagnement santé · 23. avril 2021
L'épuisement nerveux est un état de stress chronique qui peut s'installer dans votre vie personnelle et professionnelle, entraînant épuisement physique et émotionnel, détachement, sentiments de négativité accablants, sentiment d'inefficacité professionnelle et autres changements d'humeur et de comportement. Le stress chronique se nourrit des lumières les plus brillantes, les rendant de plus en plus faibles jusqu'à ce qu'elles s'éteignent.
Accompagnement santé · 20. mars 2021
Si vous éprouvez des difficultés à vous fixer des objectifs santé réalisables, et encore plus à les atteindre, un accompagnement santé « sur mesure » peut être la pièce manquante que vous recherchez pour vivre votre vie la plus saine possible. Un travail en tête-à-tête avec un professionnel de santé naturelle (naturopathe) vous apportera la responsabilité et l'encouragement dont vous avez besoin grâce à des solutions santé entièrement personnalisées et adaptées à vos besoins uniques.